رژیم لاغری با دستگاه lpg

رژیم لاغری با دستگاه lpg

   سولماز توکلی از فرایند اثربخشی دستگاههای لاغری در چاقیهای موضعی سخن می...

رژیم لاغری وبازگشت اعتماد به نفس

رژیم لاغری وبازگشت اعتماد به نفس خانم اسفندیاری به شما میگوید چگونه اعتماد به نفس از دست رفته...

رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی

مصطفی مجیدی به شما میگوید چگونه با یک رژیم اصولی 30کیلوگرم از اضافه وزن خود را از دست داددیگر...

رژیم لاغری با برنامه غذایی قابل اجرا

رژیم لاغری با برنامه غذایی قابل اجرا زهرا شریفی که توانست در مدت دو ماه و نیم 15 کیلو گرم...

رژیم لاغری وترک عادتهای بد غذایی

رژیم غذایی و ترک عادات بد غذایی علیرضا مهاجری به شما می گوید که چگونه زندگی جدیدی را آغاز کرد و...

رژیم لاغری و دوران شیردهی

رژیم لاغری و دوران شیردهی هانیه پیغمبری به شما می گوید چگونه به وزن ایده آلش دست یافت. لاغر...

  • رژیم لاغری با دستگاه lpg

    رژیم لاغری با دستگاه lpg

    دوشنبه, 16 دی 1392 13:43
  • افراد موفق در رژیم لاغری

    افراد موفق در رژیم لاغری

    دوشنبه, 16 دی 1392 13:52
  • رژیم لاغری وبازگشت اعتماد به نفس

    چهارشنبه, 20 فروردين 1393 11:57
  • رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی

    چهارشنبه, 20 فروردين 1393 13:00
  • رژیم لاغری با برنامه غذایی قابل اجرا

    یکشنبه, 24 فروردين 1393 07:05
  • رژیم لاغری وترک عادتهای بد غذایی

    سه شنبه, 26 فروردين 1393 09:00
  • رژیم لاغری و دوران شیردهی

    چهارشنبه, 27 فروردين 1393 09:27
ثبت نمودن ورود

فرم ورود

نام کاربری
رمز عبور
مرا بخاطر بسپار

ثبت نمودن

پرکردن تمام موارد لازم است
نام ( فارسی )
نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز عبور
آدرس ایمبل
تکرار آدرس ایمیل

محاسبه انرژي پايه مورد نياز (BMR)



kg


cm

محاسبه شاخص توده بدني(BMI)

قد

وزن


تغذیه دوران شیرخوارگی

تغذیه نوزادان و شیرخواران تغذیه کودکان کوچکتر تاحدی پیچیده است به ویژه زمانیکه شما به تازگی پدر و مادر شده باشید. به منظور راهنمایی شما در سال های اولیه زندگی...

نوشابه و پوكي استخوان

نوشیدن زیاد نوشابه ( کولا) بر روی بافت استخوانی تاثیرات مخربی دارد. در واقع جذب کلسیم از طریق مواد غذایی گوناگون از جمله سبزیجات و حبوبات در زنانی که بیشتر کولا می...

جلوگیری از بزرگی شکم بعد از یائسگی

جلوگیری ازبزرگی شکم بعد از یائسگی اکثر خانمها بعد ازیائسگی دچار چاقی شکمی می¬شوند که امری طبیعی است.این اضافه وزن با گذشت زمان ودر اثر تغییرات هورمونی رخ می¬دهد...

بهبود فاکتورهای چربی خون هموطنان ایرانی با مصرف آجیل

با مصرف آجیل بهبود فاکتورهای چربی خون هموطنان ایرانی! شاید بسیاری از ما تصور می کنیم که مصرف آجیل مضر است و موجب چاقی و افزایش چربی خون می گردد. اما جالب است بدانید در...

رژیم غذایی ورزشکاران

ورزشکاران برای انجام رژیم لاغری، قبل از شروع فعالیت های ورزشی باید پروتئین زیاد مصرف کنند. پروتئین ها به عضله سازی کمک می کنند و چربی زیادی ندارند در نتیجه موجب...

22 توصیه برتر رژیمی توصیه شماره 1: مقادیر فراوانی آب یا دیگر نوشیدنی های بی کالری بنوشید.قبل از  باز کردن بسته چیپس ، اول یک لیوان آب بنوشید....
رژیم اتکینز امروزه یکی از معروف ترین رژیم لاغری کم کربوهیدرات است ، اشخاص بسیاری که ازین رژیم لاغری استفاده کرده اند دچار فشار خون و یا قند خون...
آیا رژیم غذایی شما منجر به پیری تان می شود؟ استراتژیهای ساده برای جوان ماندن. بله،آنچه که شما در بشقاب تان قرار می دهید می تواند آنچه را که...
9 غذای کمک کننده به کاهش وزنکاهش وزن یک موضوع ساده ریاضی است . شما برای وزن کم کردن بایستی کالری کمتری نسبت به آنچه می سوزانید دریافت کنید. راه دیگری وجود...
رژیم لاغری اتکینز ادعای رژیم اتکینزآیا می توان با کاهش شدید کروبوهیدراتهایی مانند نان، سیب زمینی، و شیرینی جات و مصرف همزمان بیکن، مایونز، و کره کاهش...
باید ها و نبایدهای کاهش وزن آیا باید خود را به طور منظم وزن کنید؟پاسخ: بله، وزن گیری یک بار در هفته کمک کننده است. تحقیقات نشان میدهد افرادی که در...
چاقی، کاهش وزن، و رژیم های بسیار کم کالری(VLCDs)روش های سنتی کاهش وزن شامل رژیم های غذایی کم کالری می شوند که حاوی 800 تا 1500 کالری در روز هستند و فعالیت...
انتخاب یک برنامه کاهش وزن سالانه بیش از نیمی از مردمان آمریکا تحت رژیم غذایی کاهش وزن قرار می گیرند. سختی های دستیابی به کاهش وزن و حفظ وزن کاهش یافته...
چندماده غذایی برای ازبین برد ن چاقی شکمی از بین بردن چاقی شکمی: ماست در یک مطالعه، ماست( همراه با سبزیجات ،غلات کامل، میوه ها و مغزها) در گروه غذایی...
غذاهای ایجاد کننده چاقی شکمی(2) چاق کننده شکم: سایز بزرگ سیب زمینی سرخ کردهغالب اوقات در هنگام درخواست سیب زمینی سرخ کرده خواهان مقادیر زیادی از آن...
غذاهای ایجاد کننده چاقی شکمی (1) چاق کننده شکم: دونات نمی توانید در برابر دونات تازه مقاومت کنید؟ اگر غالباً از دونات استفاده می کنید ، بدانید که این...

پرداخت آنلاین

نام و نام خانوادگی مبلغ تومان توضیحات

ما را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google BookmarksSubmit to StumbleuponSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn
طراحی سایت و بهینه سازی سایت توسط نونگار