کرنبری چیست؟ میوه کرنبری قرمز رنگ است که معمولا در دسته میوه های ناشناخته قرار می گیرد. این میوه از نظر ظاهری و شرایط رشد بسیار به زغال اخته شباهت دارد. از آنجایی که دارای خواص بسیار فراوانی نیز می باشد. افرادی که آن را می شناسند از طرفداران و Read more…
سرکه سیب یکی از ماده های غذایی می باشد، که علاوه بر خواص بسیار زیادی که برای سلامتی انسان دارد، می تواند در موارد لکه بری و تمیز کردن سطوح نیز بسیار کاربردی واقع شود. از مزایای بی نظیر سرکه سیب می توان به پاک سازی پوست صورت، از بین Read more…
جینسینگ چیست؟ جینسینگ گیاهی با ریشه ی گوشتی است، که در مناطق شرق آسیا و شمال آمریکا رشد می کند. دارو جینسینگ از ریشه این گیاه گرفته می شود. گیاه جینسینگ از دیر باز برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید بوده است. از خواص درمانی جینسینگ می توان به Read more…
یکی از بهترین و موثرترین راه های حفظ جوانی و شادابی پوست، آبرسانی پوست صورت است. آبرسانی به معنای تامین رطوبت پوست است. پوست مانند هر کدام از دیگر اعضای بدن، برای حفظ سلامت خود نیاز به مقداری رطوبت دارد. که در صورت نرسیدن آب کافی به آن، پوست Read more…
اضافه وزن یکی از مشکلاتی است که علاوه بر سلامتی، زیبایی افراد را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. افرادی که دچار اضافه وزن می باشند، به دنبال روش های متعددی برای لاغری هستند. که بهترین و معمول ترین آنها استفاده از روش های طبیعی و تغذیه ای می باشد. Read more…
پنیر منبع غنی‌ای از پروتئین، چربی، کلسیم، فسفر و ویتامین‌های D و A است و نسبت به شیر، ماده غذایی فشرده‌تری به حساب می‌آید اما به دلیل از دست دادن کربوهیدرات‌ها، به اندازه شیر، کامل نیست. پنیر نرم در مقایسه با پنیر سفت، درصد بالاتری از آب را در بافت Read more…
افرادی که در طول روز و یا در ساعات قبل از خواب، تنقلات و شیرینی جات مصرف می کنند. معمولا افرادی هستند که علاوه بر چاقی دچار اختلالات خواب، می شوند. زیرا تنظیم نبودن ساعات خواب و بیداری و پرخوری، تاثیرات مستقیمی بر روی عملکرد مغزی انسان دارد. همچنین بی Read more…
بهترین نان برای مصرف روزانه، نان هایی هستند که بتوانند علاوه بر ایجاد حس سیری، فواید و خواصی برای بدن به همراه داشته باشند. انواع نان به عنوان یکی از قوت های اصلی انسان به شمار می روند که معمولا از آرد غلات مختلف تولید می شوند و علاوه بر Read more…
نارنگی دارای طبعی سرد و تر است. که برای درمان سلامتی بدن بسیار موثر می باشد. از این میوه می توان برای بهبود عملکرد صفرا، معده و کبد استفاده نمود. همچنین افرادی که می خواهند خواب راحتی را در شب تجربه کنند، می توانند قبل از خواب نارنگی بخورند. در Read more…
شوره سر ریخته شدن سلولهای مرده اسکالپ یا پوست سراست و نباید با خشکی پوست سر اشتباه گرفته شود. پوست انسان در خارجی‌ترین سطح خود به‌دلیل داشتن کراتین مدام در حال بازسازی سلولی است و این بدین معنی است که در تماس مداوم با فضای اطراف سلولهای پوست خارجی در لایه بیرونی Read more…