16 May 2022
دوشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱

خواص سماق و مضرات آن

سماق

خواص سماق برای سلامتی انسان

درختچه سماق گل هایی حنایی رنگ دارد. همچنین میوه های آن با رنگ های قرمز و قهوه ای به صورت خوشه ای رشد میکنند. سماق با طبعی سرد و خشک علاوه بر مضراتی که دارد، دارای خواص بسیاری نیز میباشد. در ادامه قصد داریم شما را با خواص و مضرات این ماده خوراکی بیشتر آشنا کنیم.

  • استفاده از سماق می تواند برای اختلالات روده درمانی بسیار موثر محسوب شود.
  • از آن به منظور پایین آوردن تب نیز استفاده می شود.
  • از طرفی می تواند گلو درد را نیز کاهش دهد و همچنین زخم ها را التیام بخشد.
  • استفاده از سماق به منظور جلوگیری و درمان آنفولانزا، سرما خوردگی، برونشیت، مشکلات تنفسی و همچنین آرتروز بسیار موثر می باشد.
  • از طرفی این ماده خوراکی با خاصیت ضد میکروبی می تواند بدن را ضد عفونی و از میکروب پاک سازی کند.
  • همچنین با دارا بودن خاصیت ضد قارچی میتواند از عفونت ریه، روده و سایر اعضای بدن جلوگیری کند.
  • استفاده از آن می تواند مانند یک آنتی اکسیدان بسیار قوی عمل کند.
  •  همچنین در درمان بواسیر نیز بسیار موثر است.

.

خواص سماق و ماست

یکی از دارو های طبیعی برای پاک سازی کردن روده ها از میکروب و کاهش دردهای روده ای، استفاده از ترکیب ماست و سماق است. این ترکیب با استفاده از ماست کم چرب، یک ساعت پس از صرف شام، می تواند روده را به طور کامل پاک سازی کند. همچنین با بالا بردن سوخت و ساز بدن می تواند در کاهش وزن نیز به شما کمک کند.

همچنین مصرف سماق در بارداری، بهتر است همراه با ماست باشد. زیرا سرشار از کلسیم و پروتئین است. و برای سلامت مادر و جنین بسیار موثر است. همچنین مصرف این ماده خوراکی در بارداری موجب کنترل حالت تهوع می شود. از طرفی این ترکیب جادویی می تواند در کنترل قند خون افراد دیابتی بسیار موثر واقع شود.

.

خواص سماق برای لاغری

یکی دیگر از خواص این ماده خوراکی کنترل قند خون و دیابت در افرادی است که، دارای چاقی مفرط هستند. سماق می تواند با بالا بردن سوخت و ساز بدن و همچنین تغییر دادن عملکرد شیمیایی بدن، موجب لاغری افراد شود. هنگام صرف غذا و یا ماست بهتر است آن را به عنوان یک چاشنی مورد استفاده قرار دهید.

.

خواص سماق برای پوست صورت 

اگر پوست صورت شما دارای لکه های سفید و یا قهوه ای است. برای از بین بردن آن ها می توانید ساقه، ریشه و برگ آن را با هم بپزید. و اجازه دهید تا کاملا غلظت پیدا کند. پس از سرد شدن آن را روی لکه های پوست صورت بمالید و اجازه دهید یک ساعت بماند.

همچنین استفاده از این دستور برای از بین بردن جای سوختگی، زخم و اگزما نیز بسیار تاثیر گذار می باشد. همچنین ترکیب پودر آن به همراه جوش شیرین می تواند تاثیر مثبتی در از بین بردن کهیر های پوستی داشته باشد.

خواص سماق

خواص سماق و عسل

افرادی که سرفه های خشک می کنند، برای التیام بخشیدن به آن می توانند از ترکیب آب، عسل و سماق استفاده کنند. کافی است آنها را روی حرارت قرار دهند و دمنوش را گرم میل کنند. از طرفی ترکیب آن با عسل می تواند مانند یک خمیر دندان طبیعی در سفید کردن دندان ها و جلوگیری از خونریزی و التهابات لثه موثر واقع شود.

.

مضرات سماق

  • سماق علاوه بر فواید بسیاری که دارد، دارای مضراتی نیز می باشد. که در ادامه به برخی از مضرات آن اشاره خواهیم نمود.
  • خوردن آن به افرادی که دارای مزاج های سرد هستند ، توصیه نمی شود. و در صورت مصرف بهتر است با خوراکی های گرم استفاده شود.
  • قرار دادن این ماده خوراکی در مقابل نور مستقیم خورشید می تواند موجب فاسد شدن آن شود.
  • خوردن آن به صورت تازه می تواند در برخی از افراد ایجاد مسمومیت نماید. و بهتر است در هر حالتی آن را به صورت خشک شده مصرف نمود.
  • مصرف بیش از اندازه آن موجب مسمومیت می شود.

🙂 اگر این مطلب برای شما مفید بود با دوستانتون هم به اشتراک بگذارید

Share on telegram
Share on whatsapp
Share on email
Share on facebook